適応障害

うつ病で強く罪悪感を感じてしまう時の対処法とは？当事者が解説

2024.12.01

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天津ユメト

Relamate

自分に合ったストレス解消法を見つけよう！うつ病の当事者が解説

2024.11.30

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天津ユメト

Relamate

うつ病かも！？病院に行くか悩んでいる方へ。当事者が解説

2024.11.29

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天津ユメト

Relamate

思い込みの激しさに悩む人へ！原因や改善法、考えられる病気について当事者が解説

2024.11.28

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天津ユメト

Relamate

昼夜が逆転してしまった時の対処法とは？当事者が解説

2024.11.27

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天津ユメト

Relamate

うつ病の人がとる行動やおかしいと感じたときの対応とは？当事者が解説

2024.11.26

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天津ユメト

Relamate

うつ病の再発が心配！復職後に注意すべきポイントを当事者が解説

2024.11.25

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天津ユメト

Relamate

仕事中に小休憩を取り入れて、疲労感を軽減させる方法とは？当事者が解説

2024.11.24

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天津ユメト

Relamate

別の医師から意見をもらうセカンドオピニオンを検討している方へ！当事者が解説

2024.11.23

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天津ユメト

Relamate

心地よい睡眠のために。中途覚醒を改善する方法とは？当事者が解説

2024.11.22

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天津ユメト

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